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道家丹功分內外,內丹功者,導引以存生,外丹功則餌藥以固形。

天仙宗為中華古道之真系,所傳內丹功法及論說,人稱:「唐宋絕學,雁蕩心傳」,今以叢書分集刊出,首集曰:仙家八段錦詳解。

仙家八段錦,為唐仙宗十友:司馬承禎、陳子昂、盧藏用、宋之問、王適、畢搆、李白、王維、孟浩然、賀知章等,共同依人生少年、青年、中年、老年之生理狀況,詮解陶弸景祖師心法,由司馬承禎綜理完成之身心鍛練術,因具有人人各依需要,擷取其中八式,即自成「錦術」,享用無窮,及全套融通,歸於八訣(式)簡易省時之特性,故盛行於當時有德文士之一家老少,與高行修士之一門師生間,後因中原離亂,其術散佚,幸浙東天仙宗營保斯學於不墜。

本書純以學術立場執筆,行文述理,各作「第三者想」,客觀、忠實、詳細、精緻,兼顧及之,故出書以來深獲各界好評,今應社會各界同好之請,作增訂四版。